中國藝人網(wǎng)訊m.ruea.cn 昨日，辣媽鄭希怡亮相《明星健身房》第二季，在節(jié)目中首次公開分享了自己在產(chǎn)后的身體和心理狀況，以及產(chǎn)后恢復(fù)身材的獨(dú)家秘訣，整期節(jié)目可謂是干貨滿滿，為各位產(chǎn)后媽媽們帶來了不少專業(yè)建議和精神鼓勵(lì)。

　　作為一名媽媽，鄭希怡坦言自己在產(chǎn)后也有迫切需要瘦身的困擾，更透露自己在懷孕期間暴漲了40斤。為了恢復(fù)身材，也為了健康的身體狀態(tài)，在產(chǎn)后半年鄭希怡開始通過打泰拳進(jìn)行瘦身，現(xiàn)場鄭希怡親自為觀眾演示了泰拳中比較基礎(chǔ)的三個(gè)動(dòng)作，一招一式皆令觀眾驚嘆不已，切身展示了泰拳的樂趣和魅力所在。在一番展示后，鄭希怡的經(jīng)紀(jì)人兼好友作為本期的健身搭檔現(xiàn)身，同時(shí)也身為備孕媽媽的她與鄭希怡一同接受了專業(yè)健身教練為產(chǎn)后媽媽們定制的一套健身課程。

　　節(jié)目接近尾聲，鄭希怡女兒梁浸浸也驚喜現(xiàn)身，已經(jīng)3歲的浸浸身穿鄭希怡親自設(shè)計(jì)的童裝與媽媽一起小秀了一把母女合作的健身動(dòng)作，萌娃浸浸的出現(xiàn)也給現(xiàn)場增添了一抹可愛的溫馨氣息。

　　“真正的辣媽，其實(shí)是一種自己生活的態(tài)度。”此次節(jié)目中，鄭希怡不僅分享了自己作為時(shí)尚辣媽的諸多心得，更向大家傳遞了作為媽媽應(yīng)該有的健康向上的生活態(tài)度：熱愛生活，熱愛工作，“更加懂得愛孩子，更加懂得愛自己。”有一個(gè)健康的身體來更好的平衡家庭和工作。這應(yīng)該才是鄭希怡隨時(shí)保持自信美麗，成為辣媽的真正秘訣。