快節奏的生活,我們都愛在忙碌中寫下to do list,完成的逐一打勾,細到明天幾點起床,起床后先做什么……在朋友圈瀏覽著別人的生活,心想著別人的成就?？傆X得這些平常我也都做,為何并沒有什么用?

　　也許是我們高估了實踐這些道理需要付出的行動。它,也許并不是一個大動作,讓道理變得有用,我們需要做的只是“一件小事”。

　　早起一次是一件很小的事情,堅持每天都早起,卻是一件了不起的事情。周一圍堅持每天早起兩小時吊嗓子,他用行動告訴大家,不要忽視堅持“一件小事”的力量。

　　因為堅持,周一圍獲益至今,這句話一點都不為過。

　　大家都知道,周一圍在演員這條路上并不順。但盡管如此,因為當初的那份堅持,才讓觀眾看到了這么一位被大家認可的演員;

　　去年他在《演員的誕生》舞臺上的表演,以其深厚的表演功底獲得了臺下三位導師的認可。讓曾經一度只是面熟的周一圍火了,并一路過關斬將,成為《演員誕的誕生》年度冠軍。

　　而后在今年的《我就是演員》中,章子怡在完成影視化作品的時,直接向陳凱歌推薦了周一圍當助演。

　　在短片中他飾演章子怡的兒子少秋,雖然出場不過十秒,但對周一圍印象最深的鏡頭是最后那一聲“娘”,喊出了母子連心的溫情,更讓感情到達最高點,使人淚崩。

品一品網友的評價:

　　也因此,周一圍堅持自己的堅持,被評價為娛樂圈少有“有態度的演員”, 即便如此,他仍是低調的,堅持自己所該堅持的,對演戲的態度從未改變。

　　在今年的電影《我不是藥神里》周一圍飾演警察曹斌,為了把握好“曹斌”這個角色,據說周一圍特意去體驗了警察的工作和生活,才有影片中穿著皮夾克,留著細碎胡須,頭發看起來油膩膩的警察形象。

　　“我需要去觀察我表演的人物,這不是隨隨便便地去演一個帥的警察。”憑借扎實的演技,也難怪網友感嘆周一圍“每個動作、眼神都是戲”。

　　早年拍《少林問道》的時候,他吃了四個多月的素,而且是那種純粹的蔥姜蒜都不沾的吃素,就為了體會僧人的感覺;

　　拍《繡春刀》的時候,為了演好動作戲,提前進行刀法訓練,身上的汗從來沒干過,而脫換戲服又不方便,他就把毛巾塞進去,堅持把每一個鏡頭做到完美;

　　拍《少年》的時候,為了將“屠夫”這一角色詮釋到位,他竟然真的跑去殺了五頭豬。

　　這一切,對演戲執著的追求,對細節近乎苛刻的逼迫自己,才真正成就了今天的他,因為他懂得:什么事兒都貴在堅持,堅持到極致,好運自來。

　　做產品也一樣,做一個品質好的杯子,不難;把每一個杯子都做到品質如一,以此得到大家的認可卻是我們值得驕傲的事。

　　膳魔師以同樣的精神,堅持每個杯子的品質,潛心造物。周一圍的堅持告訴我們,無論生活如何演繹,我們都應堅守自己的內心!