中國藝人網訊m.ruea.cn由芒果TV、小刀傳媒、妙趣新媒體聯合出品的電商綜藝——芒果TV《來自手機的你》于6月7日播出了第七期。在本期節目中，周筆暢分享了自己高效生活的秘訣，攜手薇婭與叨叨團成員們一同探討“如何利用手機讓生活更加高效”等話題。通過聊天和游戲，讓大家發現周筆暢私下有趣的一面，許多網友在看完節目后留言：“沒想到筆筆是這么有梗的女孩，這期節目太好笑了”。

來自手機的你群像海報

　　周筆暢唱《筆記》唱吐了 現場變身“聊天終結者”

　　周筆暢是大家熟知的歌手，她的代表作之一《筆記》也廣為傳唱，本次周筆暢做客《來自手機的你》節目現場，不僅讓觀眾感受到她對于音樂的熱愛，還解鎖了她對音樂不一樣的看法。談及《筆記》這首歌，周筆暢在節目中吐露心聲：“唱吐了！”在叨叨團的驚訝聲中，筆筆表示：“不愿意停留在過去，14年以來一直在專注做音樂，希望大家能多多關注現在的作品。”筆筆的坦誠發言讓大家發現了這個音樂寶藏女孩專注未來的音樂態度。

薇婭解鎖周筆暢手機

　　通過了解周筆暢手機使用情況，我們已經可以發現她的生活狀態跟別人有所不同，更令人沒想到的是，看似性格安靜的周筆暢居然是一個“聊天終結者”。在她的手機設置中，手機屏幕的日均使用時間只有四個多小時，與現在的“待機青年”比起來，周筆暢仿佛過著“與世隔絕”的生活，“關閉朋友圈、常年靜音、關閉通知”讓大家不可置信，面對叨叨團的花式提問，周筆暢“直男式”回應：“你還活在這個世界”、“主要是冷了”、“我覺得最開心的是店鋪滿減21”，一句話把天聊“死”，讓眾人看到她反差萌的另一面，而后筆筆解釋，自己大部分時間都在專注做音樂。如果說手機能代表一個人的生活，那么周筆暢的生活重心都圍繞音樂進行，正如冷凇博士所說：“擇一事終一生，不為繁華易匠心”。

　　周筆暢薇婭談卡點式生活  傳遞高效生活的理念

　　從《來自手機的你》這一期節目得知，周筆暢和薇婭每天都會規劃行程，被沈凌稱之為：“卡點式生活”。周筆暢的一天24小時安排得井井有條，其中體現的自律性令在場嘉賓們贊賞不已。而與周筆暢規律的作息時間不同，薇婭某一次行程里安排的休息時間僅僅只有兩個半小時，本人表示：“隨著工作增多，不能耽誤直播，許多工作往白天排，只能壓縮睡覺時間”，字里行間透露出一絲心酸。《來自手機的你》雖然是互動式訪談類綜藝節目，但每一期中所傳遞的生活態度令人深思，在當下社會中“周筆暢和薇婭”卡點式生活概念并不常見，其背后透露出的時間管理觀念卻值得借鑒。

薇婭在聊天

　　《來自手機的你》本期的主題是“如何利用手機讓生活更加高效”，如果說給自己制定行程單是一種高效生活的方式，那么有效社交則是另一種能提升生活效率的手段。在該期節目最后，冷凇博士的陳述或許能給大眾一絲啟發：“跟一個人聊天，無論在朋友圈互動還是社交群的活動，最后大家有收獲，相互之間有愉悅，這就是有效社交，要學會給朋友圈和社交群減負，真正讓一些有價值、有收獲、有獲得感的社交提升上來”。高效生活并不代表著追求“多”和“快”，學會做減法，把時間留給更加重要的那些事，正如周筆暢減少社交活動，專注音樂創作一樣，所謂的“高效”應該建立在“有效”之上。

周筆暢出場

　　智能時代下，大家很容易被各種信息干擾，學會給生活排序，把時間留給自己真正想做、真正要做的事情，這才是高效生活。該期《來自手機的你》為大家解鎖了周筆暢的高效生活指南，據悉，下一期節目將邀請到嘉賓喬杉，又會帶來怎樣的驚喜？每周日12:00鎖定芒果TV《來自手機的你》，你的手機最懂你。

周筆暢薇婭看大屏幕